脇汗対策3ヶ条!高校生ならこれがベストだ!

以前に緊張で汗をかいてしまう人について、

原因と解決策をまとめた記事を書きました。

 

汗っかきな人にとっては悩ましいこのテーマ。

記事の内容を受けて何人かの方から反響をいただきました。

 

 

私自身、汗の専門家ではないのでお伝えできることは限られていますが、

それでも、何かお役に立てればと思い記事を書いていきます。

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さて、反響の中で多かった内容として、「脇汗」があります。

 

確かに、汗に関する悩みで最も多いのは脇でしょう。

 

服の上から跡が見えてしまいますし、

周りから「あいつ汗かいてるな」と一発でわかってしまいますからね。

 

 

今回はその中でも高校生に注目して記事を書きますが、

もちろん高校生でなくても参考になる内容です。

 

私の高校時代の友達が汗っかきで、脇汗対策に苦心した結果、

最高の解決策を見つけていたことを思い出したため、取り上げました。

 

私の友達は女性でしたし、周りの反応にも敏感でしたから、

対策をとったことにより全く汗っかきであることがわからなくなったのは、

本当にすごいことだと思います。

 

この記事を読んで、少しでも脇汗対策に役立ててもらえたらと思います。

脇汗対策3ヶ条!

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さて、そんな彼女に脇汗対策について聞いたところ、

「3つのポイントがある」ということでした。

 

ここでは、3つのポイントを紹介したいと思います。

 

 

その1:毎日の準備こそが肝!

前髪 白髪 原因 画像

 

脇汗対策というと、どうしても直前での対策だと思いがちですが、

彼女の場合は、常日頃からの取り組みが勝負を決めると言っていました。

 

それこそ、デオドラントは授業の合間に必ず行っていましたし、

汗拭きシートは必需品ということです。

 

また、汗とりパットをつけておくこともあったそうです。

 

こうした常日頃からの取り組みが大事です。

 

 

そして彼女の話を聞いていて興味深かったのが、お風呂でのケアです。

 

何でも、お風呂は毎日湯船に5分間はつかっていたそうです。

 

脇についてはごしごし洗うのはほぼ効果がなく、

湯船につかることで汗や臭いの根本をなくす作用がある、

と彼女は言っていました。

 

これもぜひ取り入れてみてはどうでしょうか?

 

その2:「私は脇汗をかかない人だ」と念じる

大学 教職課程 大変 画像

 

次に彼女が重要視していたのが、メンタル面です。

 

どんなに対策をとったとしても、メンタル面がもろければ、

自然と汗は吹き出てしまいます。

 

そのため、時間を見つけては、

「私は脇汗をかかない人だ」と念じていたということです。

 

このおかげで、不安や緊張する場面、

あるいは夏の暑い時期も乗り切れたということです。

 

心と体はつながっているんですね。

 

その3:彼氏ができるまで、脇の処理はしない!

白湯 ダイエット 成功 画像

そして、彼女がすごかったのは、脇の処理をしなかったことです。

 

私自身、彼女の脇を見たことはないのですが、

彼氏ができるまでは一切処理をしなかったということです。

 

以前の記事でも書きましたが、

脇に限らず毛は汗や不純物を絡めとってくれる役割を持っています。

 

脇の処理をするということは、それだけ汗がにじみやすくなるということです。

 

 

恋愛モードになるまでは、脇の処理をしない。

この覚悟も大事なんですね。

 

最後に

中学生 ホワイトデー 渡し方 画像

 

ここまで、彼女の話をまとめていて感じたことは、

「もはや彼女はアスリートだ」ということです(笑)

 

 

ただ、今回書いた内容を実践することで、

少なくとも脇汗の悩みはなくなるわけです。

 

高額なサービスに手を出す人もいるようですが、

自分で頑張ってできる対策があるなら、まずはやってみる価値はあります。

 

ぜひ、脇汗対策に、彼女の取り組みを参考にしてください。

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